+70% van de mensen ligt onnodig wakker over het werk
Doe er wat aan☺
Hét misverstand is dat matig slapen enkel te maken heeft met stress en zorgen. Nonsens, want je brein maakt geen onderscheid in gedachten. Gezond doorslapen is een probleem van iedereen elke nacht.
+70% van de mensen ligt onnodig wakker over het werk
Doe er wat aan☺
Hét misverstand is dat matig slapen enkel te maken heeft met stress en zorgen. Nonsens, want je brein maakt geen onderscheid in gedachten. Gezond doorslapen is een probleem van iedereen elke nacht.
Slaap bepaalt 1 op 1 ieders performance, veerkracht en vitaliteit
Massages op het werk, een gratis appeltje, een abonnement op de sportschool; leuk, echter niets heeft meer dagelijkse impact op performance, veerkracht en vitaliteit dan slaapkwaliteit. En niets is makkelijker te verbeteren voor iedereen dan slaapkwaliteit.
Slaap en tijd zijn je waardevolste asset.
I can buy anything that I want, but I can’t buy time.
Het leukste en zinvolste programma dat iedereen wil
Leer in 1,5 uur de 5 Slaapcodes, slaap de rest van je leven door en sta 100% fit op
Iedereen wil beter slapen, niemand komt er voor uit, omdat het omgeven is met fuzziness. Daar hebben we mee afgerekend.
Laat je meenemen voorbij de cliches als ‘drink geen koffie’ en ontdek hoe je met de 5 Slaapcodes eenvoudig, wel grip hebt op je slaapconditie.
Met VR-brillen, en vele visuals, ontdek je hoe slaap echt werkt en hoe je in dezelfde bedtijd je slaap kunt verdubbelen. Leer het, net als fietsen, voor levenslang profijt.
Wakker liggen over/door werk is onnodig en zonde van je energie.
Ervaar het in VR
De Slaapcode is in alles uniek. Zo hebben we geïnvesteerd in unieke 3D animaties die je laten zien en ervaren hoe je met visualisatie je aandacht naar slaap kunt leiden. Tijdens de masterclass ervaar je het met een VR bril.
- 100% opschaalbaar
- Onbeperkt aantal deelnemers
- Voor kleine en grote groepen
Waarom heeft elke organisatie dit nodig?
%
+70% van de mensen ligt frequent wakker over of door het werk. Het is een natuurlijk probleem van iedereen omdat je brein geen onderscheid maakt tussen stress of leuke dingen, maar het gaat altijd direct ten koste van de persoonlijke effectiviteit en welzijn.
%
40% van de verzuimkosten zijn gerelateerd aan stress. Gezond slapen is bewezen de meest effectieve manier voor verlaging van verzuimkosten.
%
50% van alle werknemers ligt niet alleen wakker van/over het werk, maar zegt er ook een probleem mee te hebben. [Source: Bureau of Labor Statistics]
€1967 zijn de jaarlijks geschatte kosten per medewerker als gevolg van slaapverlies en verminderde productiviteit. Ziekte kost € 405 per dag. 40% is stress gerelateerd. [Source: Sleep Foundation].
Waarom zou je een doorslaper worden?
Creativiteit & leiderschap
Persoonlijke effectiviteit
Mentale weerbaarheid
Vitaliteit