+70% van de mensen ligt wakker door het werk

Gezond slapen is verreweg de beste, en makkelijkste manier voor meer performance en duurzaam minder stress.

Gezond slapen is voor iedereen

  • Minder verzuimkosten
  • Hogere performance
  • Beter leiderschap
Het meest zinvolle programma voor elke organisatie

Performance & vitaliteit in haar pure essentie

Laat je meenemen voorbij de cliches als ‘drink geen koffie’ en ontdek hoe je van slaap je rocket power maakt.

Met VR-brillen, oogmaskers en vele visuals, ontdek je hoe slaap echt werkt en hoe je in dezelfde bedtijd je slaap kunt verdubbelen.

Onrustig slapen is onnodig en zonde van je energie.

Collage tests ZEN Sleep
VR futonomo

Ervaar het in VR

Ervaar tijdens de Masterclass met een VR bril, op spectaculaire wijze hoe je je brein naar je slaap kunt leiden.

  • 100% opschaalbaar
  • Onbeperkt aantal deelnemers
  • Unieke combinatie persoonlijk & online

WE HEBBEN 4,5 JAAR EN DUIZENDEN EURO’S GEÏNVESTEERD

Research Slaapcode

Honderden wetenschappelijke artikelen onderzocht.

Methode Slaapcode

Een methode ontwikkeld.

Proof ZEN Sleep

Getest op effectiviteit en toepasbaarheid.

Omdat gezond slapen voor iedereen is, kun je iedereen bereiken

 

Ontbijtsessie | Inloopdag | Kick off meetings | Online

♥ Inclusief superieure follow up | 21 dagen – 5 minuten per dag.

System
Het concept van de inloopdag

Bereik iedereen

Een persoonlijke training heeft nog altijd een grote impact. Om mensen bij elkaar te krijgen is dat weleens een probleem door volle agenda’s.

Voor grotere organisaties die zoveel mogelijk medewerkers willen helpen, hebben we een oplossing.

Onze elegante oplossing is een inloopdag. Hierbij wordt de training gedurende een dag meerdere keren gegeven, zodat men dit eenvoudig kan matchen met de agenda.

Iedereen heeft gedurende de dag wel een moment waarop er tijd is, tijd vrijgemaakt kan worden voor persoonlijke ontwikkeling die bijdraagt aan de performance en vitaliteit.

Zo werkt het:

  • We plannen een of meerdere dagen.
  • U kondigt dit intern aan. Wij stellen promotiematerialen ter beschikking.
  • Medewerkers kunnen inschrijven of vrij inlopen op een sessie.
  • Optioneel is er ons online programma, voor follow up.

Maximaal bereik. Maximaal effect. Maximale vrijheid.

TOPSPORTERS

Slaapkwaliteit is het verschil tussen winnen en verliezen.

De Slaapcode geeft je de mogelijkheid je in je slaap volledig te focussen op winnen en dat in volledige rust.

Leer ondanks de (gezonde) spanning je mind voor te bereiden op je beste prestatie.

LEADERSHIP

Elke manager kent het gevoel van mentale (over)belasting en toch moeten presteren.

Het unieke van De Slaapcode is dat je dagelijks je hoofd kunt opruimen zodat overbelasting geen kans krijgt.

Leer slaap gebruiken voor optimale mentale veerkracht en performance.

DESTRESS

Iedereen heeft elke dag wel stress: positief en/of negatief. Je moet er alleen niet mee blijven zitten.

Slaap is het moment om stress op te ruimen. Dat maakt je veerkrachtig en weerbaar.

Je leert dagelijks afstand nemen van je werk en je slaap optimaal gebruiken voor focus en herstel.