Gezond eten en bewegen maakt niet fit!
Gezond eten en bewegen is belangrijk, maar het is slaapkwaliteit dat voor energie zorgt, en dus bepaalt hoelang de dag duurt.
+70% van de mensen ligt wakker door het werk, met als direct gevolg minder energie voor de dag. De prijs is hoog:
1. Verlaagde productiviteit & effectiviteit.
2. Lage stress tolerantie.
3. Hoge verzuimkosten.
Gezond eten en bewegen maakt niet fit!
Gezond eten en bewegen is belangrijk, maar het is slaapkwaliteit dat voor energie zorgt, en dus bepaalt hoelang de dag duurt.
+70% van de mensen ligt wakker door het werk, met als direct gevolg minder energie voor de dag. De prijs is hoog:
1. Verlaagde productiviteit & effectiviteit.
2. Lage stress tolerantie.
3. Hoge verzuimkosten.
Wil je vitaliteit verbeteren, dan moet je slaapkwaliteit verhogen
Vitaliteit is geen abstract begrip, het is 1 op 1: effectiviteit, productiviteit, creativiteit, flexibiliteit en well-being. Meer dan gezond eten of bewegen bepaalt het ieders dagelijkse succes en daarmee het succes van de organisatie.
– ENKEL VOORDELEN –
Iedereen wil beter slapen. Nu kan het: feitelijk, eenvoudig, praktisch
Recharge
Laad je lijf en geest op met maximale diepe slaap, voor maximale dagelijkse fysieke en mentale prestaties.
Restore
Herstel je rust en ruim dagelijkse stress op die inherent is aan het leven, maar geen ballast mag worden.
Recover
Herstel elke nacht van de dag. De basis van well-being zit grotendeels in je slaapkwaliteit.
De masterclass met direct rendement
In 1,5 uur leer je baas zijn over slaap en 100% fit opstaan
Laat je verrassen en ga voorbij aan clichés zoals ‘drink geen koffie’. Ontdek hoe je met de 5 Slaapcodes praktisch en eenvoudig je slaapkwaliteit verdubbelt.
Leer de ware werking van slaap kennen, ontmasker voortaan nonsens en leer de rest van je leven heerlijk doorslapen.
Wakker liggen door o.a. werk is onnodig en zonde van je energie.
De basis voor vitaliteit, well-being en persoonlijke effectiviteit.
Ga voorbij het gewone met een buitengewone ervaring
Als enige hebben we geïnvesteerd in unieke ervaringen. Onder andere 3D animaties die je in VR tijdens de masterclass laten ervaren hoe je met visualisatie je aandacht naar slaap kunt leiden.
Rol optioneel na de Masterclass het – Slaap je fit programma – uit in de hele organisatie middels de online versie.
Het perfecte huwelijk tussen well-being en rendement
- Lost een probleem van iedereen op.
- Draagt krachtig bij aan de vitaliteit van de hele organisatie.
- Verlaagt sterk de verzuimkosten.
- Verhoogt productiviteit, innovatie en een ‘lean’ aanpak.
- Draagt bij aan hogere flexibiliteit van mensen.
- Zorgt voor betere collegialiteit.
- Reduceert stress.
- Beschikbaar online en/of fysiek via masterclasses.
- Uniek 365 dagen follow up programma.
- Empower de hele organisatie met de beste R.O.I.
- Ook perfect als onderdeel van een heisessie of ander bedrijfsevent.
Piek elke dag
Leer de 5 Slaapcodes en sta elke dag 100% fit op
