In 7 dagen heerlijk doorslapen
Online programma
€ 29,00 – € 349,00
Slapen gaat niet zomaar
Slaap je echt zo goed?
Je kent het wel: ‘s nachts om 03.00 wakker of eindeloos onrustig draaien. Dat is irritant én het kost je je prestaties / ‘good life’.
De meeste mensen herkennen dit en slapen daarmee ongemerkt minder goed dan ze denken.
In 7 dagen resultaat
Slaap is net zo trainbaar als je conditie
Als je matig slaapt ben je geen slaappatient, maar het hoort ook niet bij het leven. Net als gezond eten en bewegen kun je het leren.
Goed nieuws: doorslapen train je makkelijker dan je conditie en is leuker dan een dieet.
Voortaan slaap je
heerlijk door
Voortaan slaap je
heerlijk door
Overstijg de clichés
Doorslapen begint met de vraag ‘wat is effectief?’
Tot nu wordt je overspoeld met onzin en clichés als ‘drink geen koffie’ en ‘zet je smartphone uit’. Niemand stelt nog de vraag of iets wetenschappelijk waar is.
Dat is gelukkig WEL de basis van De Slaapcode.
Aan zinnige adviezen geen gebrek!
Wetenschap als basis
Niemand anders heeft dit gedaan
Niemand anders heeft met een wetenschappelijke bril onderzoek gedaan naar wat er waar is van al die slaapadviezen als het gaat om het effect op doorslapen.
Het resultaat: 7 universele wetten om WEL door te slapen: op een geweldige wijze uitgewerkt.
Jouw situatie telt
Doe wat ertoe doet!
De essentie om door te slapen is rust VOOR je hoofd. Dit is je slaapcomfort. En rust IN je hoofd. Dit is hoe je met je gedachten omgaat.
Met De Slaapcodes krijg je inzicht in HOE je dit doet zodat je heerlijk doorslaapt.
