Het revolutionaire inzicht
We hebben allemaal hetzelfde slaapprobleem
Het zijn je gedachten, die je slaap in de weg staan. Ontkennen is zinloos, want het is hoe je brein werkt.
Het is vrijwel het enige echte probleem dat ook jouw slaap, en daarmee energie vermindert. Ontdek de revolutionaire oplossing.
Een goed leven vergt veel energie,
slaap je 100% fitEen goed leven vergt veel energie,
slaap je 100% fitLeer diep doorslapen
Dezelfde slaaptijd, dubbele energie
Het revolutionaire inzicht
Ontdek het echte slaapprobleem
Slaap werkt anders dan je wordt wijsgemaakt
Waarom ook jij je slaapkwaliteit kunt verbeteren is dat we allemaal hetzelfde natuurlijke slaapprobleem hebben. Als je dat begrijpt, begrijp je ook de oplossing en waarom 90% van wat je leest nonsens is.
De bron van het probleem is je slaapcyclus en dat gedachten altijd in rust opkomen
Je slaapt van licht naar diep, en dat herhaalt zich de hele nacht.
De diepe slaap is het goud voor je slaap omdat dat je oplaadt en dus je energieniveau bepaalt. Maar omdat je in golven van licht naar diep slaap, moet je en goed doorslapen en niet gestoord worden, anders kom je niet in de diepe slaapfase.
De hoeveelheid diepe slaap die je krijgt is een optelsom van telkens een beetje.
Je slaapkwaliteit bepaalt hoeveel energie je hebt voor de dag.
Slaapkwaliteit is de mate waarin je diep doorslaapt en daarmee oplaadt.
Om meer diepe slaap te krijgen, en dus beter te slapen, is de vraag: wat verstoort je slaap? Als je dat weet, heb je de oplossing.
Wat blijkt, 80% van het probleem zijn je gedachten die je slaap verstoren. Dat komt omdat je brein is geprogrammeerd om in rust gedachten af te vuren. Omdat je veelvuldig bijna wakker bent (lichte slaap fase) verhinderen die gedachten de hele nacht het doorslapen en de diepe slaap.
Gedachten zijn dus, verreweg het grootste natuurlijke slaapprobleem van iedereen.
De Slaapcode heeft dat hanteerbaar gemaakt op een praktische manier in 5 wetten. Leer ze en je bent baas over je slaap.
Gebaseerd op onderzoek dat niemand eerder deed
Aan reguliere slaapadiezen als ‘Drink geen koffie’ heb je veelal niets. Ze bestaan omdat iedereen ze klakkeloos herhaalt, zonder zich af te vragen of ze kloppen. Milco deed dit wel.
Het resultaat van 4,5 jaar onderzoek & ontwikkeling
Een lang verhaal kort: Milco Linssen ontwierp een nieuw hoofdkussen. Hij verkocht er meer dan 15.000 via o.a. het NRC en het Financieele Dagblad en vroeg alle kopers naar hun ervaring met slaapadviezen. +8000 zeiden er geen profijt van te hebben.
Daarop deed hij iets dat niemand eerder deed: hij onderzocht alle reguliere slaapadviezen (van drink geen koffie tot ontspan meer) of ze wetenschappelijk te herleiden zijn. Dat bleek niet zo te zijn.
Hij ontdekte ook 5 wetmatigheden die wel grotendeels je slaapkwaliteit bepalen. Op basis daarvan ontwikkelde hij de Slaapcode. De revolutionaire methode die werkt, eenvoudig te leren is, en praktisch toepasbaar.
Het resultaat van 4,5 jaar onderzoek & ontwikkeling
Een lang verhaal kort: Milco Linssen ontwierp een nieuw hoofdkussen. Hij verkocht er meer dan 15.000 via o.a. het NRC en het Financieele Dagblad en vroeg alle kopers naar hun ervaring met slaapadviezen. +8000 zeiden er geen profijt van te hebben.
Daarop deed hij iets dat niemand eerder deed: hij onderzocht alle reguliere slaapadviezen (van drink geen koffie tot ontspan meer) of ze wetenschappelijk te herleiden zijn. Dat bleek niet zo te zijn.
Hij ontdekte ook 5 wetmatigheden die wel grotendeels je slaapkwaliteit bepalen. Op basis daarvan ontwikkelde hij de Slaapcode. De revolutionaire methode die werkt, eenvoudig te leren is, en praktisch toepasbaar.
Piek elke dag
- Val voortaan snel in slaap.
- Slaap maximaal diep (dit is de supercharger).
- Slaap snel door als je ‘s nachts toch wakker wordt.
- Sta ook met weinig tijd voor slaap: opgeladen op.
- Energie voor hele dagen om te doen wat jij wilt: genieten of presteren.
- Concentratie voor alle moeilijke taken.
- Creativiteit dankzij mentale kracht.
- Stressvrij ben je baas over elke situatie.
- Gezond ouder worden.
Leer de 5 slaapcodes
Leer de 5 revolutionaire slaapwetten in 1,5 uur en sta de rest van je leven fit op.
- Feitelijk
- Eenvoudig te leren
- Praktisch toepasbaar
Een kunst voor het leven
Recharge
Laad je lijf en geest op met maximale diepe slaap, voor maximale dagelijkse fysieke en mentale prestaties.
Restore
Herstel je rust en ruim dagelijkse stress op die inherent is aan het leven, maar geen ballast mag worden.
Recover
Herstel elke nacht van de dag. De basis van well-being zit grotendeels in je slaapkwaliteit.