Stel dat je als team niet door de alcoholtest zou komen?

Het is een hypothetische stelling, maar er zijn studies die laten zien dat ook matig slapen (1 uurtje wakker liggen) overeenkomt met functioneren alsof je 2-5 glazen alcohol hebt gedronken.

Al zou het maar de helft waar zijn, dan nog laat het zien dat slaap een verborgen performance-killer, én booster is.

Het is een uitdaging om een team of hele organisatie scherp te houden

Het fijne van de methode is dat het zich niet bemoeit met het ‘ik’ van mensen of mensen wil veranderen. Slaapkwaliteit is iets dat iedereen betreft en een direct resultaat heeft.

Ons plan voor succes

• Weet waar je het over hebt en verdiep je kort in wat artikelen over zin, en onzin over slaap. Research >>
• Zet een kleine pilot op en geloof niet wat we nu beloven (of anderen), maar ervaar het zelf en beslis samen met je team op basis van je eigen ervaring.
• Babysteps is altijd de formule voor succes. Grote beloftes zorgen dat je hard kunt vallen. Daarom zijn we voorstander van kleine stapjes die je de mogelijkheid geven te leren, bij te stellen of te stoppen.

• 87% van je mensen gaat naar bed met het werk.
• Gezond slapen, verzuim en performance zijn 1 op 1 gecorreleerd.

Als je echt om resultaat geeft, dan geef je echt om mensen. De proof of the pudding: de Employee Net Promoter Score (eNPS).

Slaap is de basis.

• Je bereikt iedereen.
• Effectief.
• Aansprekend.
• Opschaalbaar.